あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

2018-04-09から1日間の記事一覧

ブロックのかまえで手の位置は超重要!これであなたもレベルアップ!

こんにちは! あゆむです 前の記事でお伝えしたことは 意識できていますか? 今日は、前回のネットの間隔から かまえの手の位置について紹介していきます バレーボールにおいて、 手は必ず重要な役割を果たします スパイクを打つ、 トスをあげる、 レシーブ…

【バレーボーラー必見】ブロックはかまえが命!かまえが変わればプレーが変わる!?

こんにちは! あゆむです 今回から、ブロックに必要な 要素を公開していきます。 あなたもプロレベルのブロックを 身につけたいですよね? 大丈夫!必ずできるようになります! 上手い選手も最初は何もできません、 でも、そこから練習に練習をかさねて 現在…