あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

2018-04-13から1日間の記事一覧

ネット上の押し合いに勝てないあなた、必勝法を教えます

こんにちは! あゆむです バレーをやっててネット上のボールを 相手と押し合いになることなんて たくさんありますよね? そんな時、あなたは押し合いに勝てますか? 僕は全くと言っていいほど勝てませんでした! 今回教えることを意識してくれれば、 あなた…

ブロックはボールじゃなくて相手の動きを見ること!

こんにちは! あゆむです バレーの試合中相手のチームが 時間差攻撃ばかり組み立ててきて 翻弄されてしまう経験はないですか? この画像みたいに翻弄されて ブロックに追いつくことが 出来なくなってしまいますよね? そうならないためにも 今回あなたに教え…

強烈なスパイクにふっ飛ばされないために!

こんにちは! あゆむです あなたはブロックの時に 相手のスパイクにふっ飛ばされてしまうこと ないですか? 僕も最初はボールの勢いに負けて ふっ飛ばされてしまうことばかりでした、、 でも、今回あなたに教えることを ブロックの時に意識すれば、 スパイク…