あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

2018-04-26から1日間の記事一覧

あることを意識して練習すれば、すぐに上達できる!?

こんにちは! あゆむです 毎日の練習お疲れ様です いつもなんらかの目的を持って 練習に取り組んでいると思います。 試合に勝つためだったり、 バレーを楽しむため 理由は様々ですよね! 理由はなんであれ、 やる以上は上手くなりたいですよね! 勝ちたいで…