あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

2018-05-08から1日間の記事一覧

ジャンプサーブ上達への道

こんにちは! あゆむです! バレーボールで 最近ジャンプサーブを打つ人が 増えてきている気がします。 今回は、ジャンプサーブを打つ上で 意識すべき大切なことを教えます! これを意識すれば、 ジャンプサーブで サービスエースを量産できます! 柳田将洋…