あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

ブロックでボールを見失わないようにする方法

んにちは!

 

あゆむです

 

あなたはブロックの時にボールを

見失ってしまうことはありませんか?

 

僕は何回も見失ってしまい

仲間から「上!上!」と言われて

気付かず頭の上にボールがコツン、、、

 

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かなり恥ずかしいですよね。。

 

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ですが、今回僕が教えることを

しっかり意識すれば、

そんな心配しなくていいんです!

 

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しっかりと意識してくれれば、

試合中ブロックに跳んでボールを

見失うことはなくなります!

 

 

そうなれば、頭上のボールの処理も

しっかりすることができ、

次のプレーにつなげることができます!

 

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試合中にボールを見失わないようになれば、

チーム内での声掛けもしやすくなり、

勝利が確実なものとなるでしょう!

 

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試合においてチームを勝利へ導く

あなたをみていた女子たちはあなたを

意識し始めます!

 

そうなればあなたはモテモテです!

 

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でも、

あなたが意識してくれないと、、、

 

ボールを見失ってミスを連発し、

ブロックで頭上にボールが上がり、

気付かずに頭の上に落ちてくる。。。

 

それを、見ていた

仲間や観客の女子達に笑われてしまいます。

 

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そうなると、

恥ずかしくてどうにかなっちゃいますよね。

 

そうならないためにも、

今から教えることをしっかり意識しましょう!

 

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ブロックでボールを見失わないようにする方法

 

それは、、

 

 

「ブロックの時に頭を入れないこと」

 

どういうことかと言うと、

ほとんどの人がブロックの時に万歳して

ボールが見えていません。

 

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なぜ、ブロックの時に

頭を入れてはいけないのか、

 

ブロックしたあとボールがどこにいったか

わからなくなってしまうからです!

 

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自分のミスで試合を終わらせる。。

 

自分のミスで相手に点数を取られる。。

 

そんなのあなたはいやですよね?

僕だってあなたがそうなってしまうのは、

いやです!

 

僕はこの方法でボールを

見失ったことはありません!

 

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どう意識すべきかというと、

顔の前に手が来るようにブロックすることを

意識してください!

 

ボールは手に当たって止まったり、

ワンタッチを取ります!

 

その手が顔の前にあればボールを

見失うことは絶対にありません!

 

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では、早速

跳ばなくていいので、ブロックの

形をつくりましょう!

 

肘は顔より前にありますか?

ブロックの形はいつでも確認できます!

 

頻繁に確認してボールを

見失わないブロックを目指しましょう!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます