あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

1枚ブロックの駆引きに勝つ方法

んにちは!

 

あゆむです

 

 

バレーボールでブロックの際に

2枚ないし3枚で跳ぶことが出来れば

ベストですが、そうはいきませんよね。

 

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相手のエースを1枚で止めるのは正直厳しい...

2枚、3枚でも止まらないのに1枚じゃ、

止まりっこない。。。

 

そんなこと思っていませんか?

 

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僕も同じことを思っていましたが、

これから教える方法を実践して

1枚でも相手スパイカー

簡単に止められるようになりました!

 

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この方法をあなたも実践すれば

1枚でも相手のエースを

止められるようになります!

 

1枚で相手エースを簡単に止めるあなたを

強豪チームの監督が放っておくはずありません

 

そうなればVリーグや1部大学に

進むことは夢ではありません!

 

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でも、この方法を実践しなければ、

相手に1枚でブロックに跳ぶあなたなんて

気にすることなくスパイクを打ってきます!

 

そうなるとレシーブとの連携はバラバラに

なって仲間の足を引っ張ってしまうことに...

 

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そんなあなたをVリーグや1部の大学に

推薦、スカウトしたいとはおもいません。。

 

そうなれば、あなたの活躍の場が

なくなってしまいます。。

 

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あなたには成功してほしいので

僕はその方法を教えますね!

 

その方法は、

 

 

「1対1の時は真っ直ぐ跳ばないこと

 

 

これを意識してください!

 

なぜ真っ直ぐ跳んではいけないのか、

もし、相手がストレートブロックに

跳んだらあなたはどこに打ちますか?

 

もちろんブロックのいない

クロス側にスパイクを打ちますよね!

 

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これを意識すれば、相手のその心理を

打ち砕くことが出来るんです!

 

意識しないと、相手に好き放題

スパイクを打たれて点を取られてしまいます...

 

僕もこの方法で、

1枚で相手を止められる

ブロッカーになることが出来ました!

 

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では、どうすべきなのか

ブロックに1枚で跳ぶ時に

ストレートの位置にステップでいきます。

 

その場から

相手がクロスに打つ瞬間を狙って、

斜め跳びしてブロックしましょう!

 

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では、早速

その場から斜め跳びして

ブロックをする練習をしてみましょう!

 

あなたが活躍する日を待っていますね!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます