あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

クイックへのブロック対処法

んにちは!

 

 

あゆむです

 

 

バレーで1番早い攻撃はクイックですよね!

 

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クイックはマークしていて頭では

わかっていても、反応出来ないですよね

 

僕もわかってるのに、

反応できないことばかりでした。

 

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でも、これから教えることを意識すれば、

あなたもクイックを

ドシャットすることができます!

 

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止められないくらい早いクイックでも

ワンタッチをとって球威を弱めて

レシーブすることができます!

 

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そうなれば、試合に勝ち進んで

全国大会出場することもできます!

 

全国大会であなたのブロック力を

発揮してチームを日本一導くこともできます!

 

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そうなれば、大学バレーに進んだ時に

即戦力として貢献することができます!

 

もし、あなたが意識してくれないと、

相手のスパイカーにクイックをバンバン

決められてしまいます。。。

 

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クイックが決まり出してしまうと、

相手は勢い付いて他のスパイカー

好き放題スパイクを打ってきます。。。

 

流れが完全に相手にうつってしまい、

相手のペースで試合が進んで、

試合に負けてしまいます。。。

 

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その試合が先輩の引退試合だと、

あなたは責任を感じてしまい、

バレーに対するやる気がなくなります。。。

 

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僕はあなたに試合で活躍して

勝ってほしいです!

 

だから教えます!

 

それは、

 

「クイックをマークする時はかまえの手の位置をあげること」

 

なぜ、手の位置をあげるのかというと、

クイックにすぐさま触ることが

できるようにするためです!

 

クイックが決まらなくなると相手の

ペースを崩すことができます!

 

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その結果

自分たちのペースで試合を進められて

勝つことができるようになります!

 

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僕もクイックをマークしていて

クイックを試合中1度も打たせないような

ブロックができましたよ!

 

では、どうすべきなのか、

ブロックのかまえで手をいつもより

上にすることを意識してください!

 

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そうすれば、

ネットから手を早く出すことができます!

 

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早速、

クイックをマークする時の

かまえをつくりましょう!

 

手の位置は高いところにありますか?

 

あなたのブロックでチームを勝たせましょう!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます