あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

全日本の選手も意識する簡単なこと

んにちは!

 

 

あゆむです

 

 

今の全日本の石川祐希さんや

大竹壱青さん、深津英臣さんたちが

ブロックで意識していることを

紹介したいと思います。

 

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これから僕が教えることを

意識してくれれば、ブロックの効果率は

今までより上がります!

 

そうなれば、

試合で活躍できること間違いなし!

 

チームメイトや監督には、

「お前のおかげだ!」と言われます!

 

そうなるともっとバレーが楽しくなりますね!

 

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もし、

あなたが意識してくれないと。。。

 

ブロックは止まらず、

スパイクを好き放題打たれるようになります。

 

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その結果、

勝てる試合にも勝てなくなり。。。

 

周りからは、

「お前のせいで負けたんだ!」

言われるようになってしまいます。。。

 

気づけばあなたは、

チームで孤立しているはずです。。。

 

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あなたのバレーに対するやる気は

どんどん低下していきます。。。

 

そうなるのは、

          嫌じゃいですか?

 

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僕は、

あなたにそうはなってほしくありません!

 

だから、

何を意識すべきか教えます!

 

それは、、、

 

           ブロックの時は

       手のひらを相手コートに

        常に向けていること

 

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は?ってなりますよね?

僕も最初はなりました!

 

でも、なぜ意識すべきかって

ブロックが止まるようになるからです

 

かまえ的にも、気持ち的にも

ブロックでとめてやるぞ!っていう

気持ちがはいります!

 

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これは実際に

高校の時の先生が教えてくれました!

 

僕も意識してブロックは止まるように

なりました!

 

では、どうするべきなのか、

ネットについてかまえたら手のひらは常に相手コートに向けてください!

 

他の所を向いてると

いざ跳ぶ時に余計な動作が入ってしまうので、

 

吸い込みの原因にもなりかねません!

 

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手を相手コートに向けることは

すぐに出来ると思います!

 

意識する点は口に出すことを、

これから実行してみてください!

 

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口に出すことによって、

無意識にできるようになります!

 

ブロックが上手い選手になりましょう!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます