あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

バレーで1番難しいプレーを完璧に!

んにちは!

 

 

あゆむです

 

 

バレーボールはボールを

持てない競技ですよね。

 

 

それ故に初心者の方からすると

すごい難しいスポーツだと思います。

 

 

僕自身も始めた頃はすごい大変でした。

 

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そんなバレーボールの中で

1番難しいプレーはなんだと思いますか?

 

サーブカット、レシーブ、ブロック

スパイクなど人それぞれあると思います。

 

ですが、

アスリートは違うプレーを

すごく練習します!

 

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そのプレーは、、

 

 

     チャンスボールです!

 

え?めちゃくちゃ

簡単じゃんって思いますか?

 

バスケではフリースロー

1番難しいと言われています!

 

なぜか、

必ずかえる、入るとみなが

思っているからです!

 

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逆にそれがプレッシャーとなって

知らず知らずのうちにちょっとした

ミスに繋がります!

 

チャンスボールはかえって当たり前

これは誰でも思いますね!

 

僕もそれは思います!

 

当たり前のことを当たり前ようにできる

チームはぼくは強いチームだと思います! 

 

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これからの練習でチャンスボールを

セッターに返す練習をしても

いいかもしれません!

 

基礎を疎かにしてしまうと、

その先のプレーの向上はないです。。

 

あなたは当たり前のことを

当たり前にできますか?

 

よかったら、

自分のプレーを見直すいい機会だと思います。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます