あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

クイックは空中でトスを待つこと!

んにちは!

 

あゆむです

 

MB(ミドルブロッカー)の人は

強いクイックを打ちたいと思いませんか?

 

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僕もMBだったので、

真下にクイックを叩き込むのが好きでした。

 

これから教えることを

意識してくれれば、

 

強烈なクイックが打てるようになります!

 

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また、

ブロックにクイックを

止められることはなくなります!

 

クイックが決まると、

相手のブロックは目がくらみ

サイドの選手もスパイクが決まります!

 

そうなれば、

チームの勝利は確実なものになります!

 

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バレーがもっと楽しくなりますよ!

 

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でも、

あなたが意識してくれないと、、

 

強いクイックは打てません。。。

 

クイックはブロックに捕まりまくります。。

 

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相手のブロックからは、

クイックマークいらないと言われます。。

 

そうなると、

サイドのスパイカー

ブロックにマークされてしまいます。。

 

クイックが決まらないと

相手に流れがいってしまいます。。。

 

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それが、

原因で試合に負けてしまいます。。。

 

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そうなりたくないですよね?

 

大丈夫です!

 

ぼくは教えます!

 

クイックを打つ時に意識することは、

 

         トスが上がる前に

          空中で待つこと!

 

これを意識しましょう!

 

なぜ意識する必要があるのかというと、

強いクイックが打てるからです!

 

また、

セッターがトスを上げやすくなります!

 

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プロの試合を観れば、

どのチームもトスが上がる前に跳んでいます!

 

どうやって空中で待と

いればいいのかというと、

 

ボールを見てボールと

一緒に入るように意識しましょう!

 

そうすれば、

トスが上がる前にクイックに入れます!

 

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今すぐ、

プロの試合を観てみましょう!

 

はやいクイックを打っている人が

たくさんいます!

 

あなたも強烈なクイックを打ちましょう!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます