あゆむ/プロ素人コーチのスパイク指導

試合に出るたびブロックのカモになっていた169cmのチビが27日で決定率75%のエースに到達するためのスパイク上達法をお伝えします!

サービスエース量産方法の意識!

んにちは!

 

あゆむです

 

バレーボールにおいて、

サーブは最強の攻撃です!

 

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今回は、

フローターサーブについて

何を意識すべきか教えます!

 

これを意識すれば、

 

サービスエースが取れるようになります!

 

相手のカットを乱すこともできます!

 

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サーブでブレイク出来れば、

試合に勝つことも簡単です!

 

試合のMVPはあなたで確定ですね!

 

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でも、

あなたが意識してくれなきゃ

 

サーブはミスになるかAカットで返されます。

 

大切な場面であなたのサーブ順、

でもあなたのサーブでは相手を崩せません。。

 

相手からは、

「チャンスサーブ」と言われます。。。

 

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相手のマッチポイント、

あなたはサーブを入れて切り返されて、

試合に負けてしまいます。。。

 

あなたのサーブが弱いから、

試合に負けてしまうんです。。。

 

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ぼくはあなたに

成功してほしい!

 

だから、教えます!

 

サーブを打つ時は

 

      ボールを打つ瞬間まで

         肩の力を抜くこと!

 

これを意識してください!

 

なぜ意識しないと

いけないのかと言うと、

 

サービスエースが取れる

強いサーブが打てるからです!

 

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どのプレー、

どのスポーツでも、

 

必要な時に必要な力を入れることで、

強さを発揮できます!

 

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どうすべきかというと、

 

サーブを打つ時は、

肩の力を抜きましょう!

 

自分の1番高い打点でボールを捉えること!

 

打つ瞬間にだけ腹れて

力を入れてください!

 

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そうすると、

ボールに力が伝わります!

 

早速、

自分がサーブを打つ時を

イメージしましょう!

 

イメージトレーニングは大切です!

 

 

サービスエースを量産しまくってください!

 

 

最後まで読んでいただきありがとうございます